Tag archives for giảm cân

Làm đẹp

Bật mí 5 cách giữ dáng đẹp giúp chị em mãi mãi tươi trẻ

Bạn đã phải giảm cân rất khổ sở với kế hoạch ăn kiêng và tập luyện và không ít lần tự hỏi: Tại sao rất nhiều cô gái chẳng cần…
Đọc tiếp
Làm đẹp

Uống sinh tố cà chua giảm cân mỗi ngày có hiệu quả hay không?

Có lẽ đối với mỗi chị em phụ nữ, các loại sinh tố luôn là món đồ uống được yêu thích. Sinh tố cà chua không chỉ giúp bạn có…
Đọc tiếp
Bệnh công sở

Hướng dẫn thực hiện 3 động tác tập thể dục đơn giản nhất

Chăm chỉ thực hiện ba động tác tập thể dục đơn giản hàng ngày dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng 2 thon thả, săn chắc chỉ với 30…
Đọc tiếp
Bệnh công sở

Hướng dẫn chạy bộ đúng cách tốt cho sức khỏe

Chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe bởi khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ đột quỵ và ung thư. Nhưng bạn có biết chạy…
Đọc tiếp
Làm đẹp

Cách làm sinh tố cà chua giảm cân hiệu quả tại nhà

Mùa lạnh bạn thường ở trong phòng kín hoặc phòng điều hòa nhiều, chính vì thế cơ thể dễ mệt mỏi, da khô, ly nước ép cà chua sữa sẽ…
Đọc tiếp
Bệnh công sở

6 nguyên tắc vàng để có chế độ ăn uống hợp lý

Không phải chỉ những người ăn chay hay đang ăn kiêng mới cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày đâu nhé. Với ai cũng thế, chế độ…
Đọc tiếp